요즘 다이어트에 관심을 가지고  다이어트 중인 분들이 많으실 것 같습니다.다이어트에는 여러가지 방법이 있습니다.소식, 간헐적 단식, 식단 같은 식이 요법, 그리고 헬스, 수영, 러닝과 같은 운동은전통적인 다이어트 방법입니다. 이와 더불어 미국에서 유명인의 다이어트 주사로 소개되었던 유명한 주사 치료제 삭센다가 있습니다.실제로 제 주위에서도 세 분이 삭센다를 이용한 다이어트로 상당량 감량에 성공했습니다.그만큼 삭센다도 점점 대중화가 되어가는 것 같습니다.삭센다에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그 전에 나는 과연 적정 체중일까?몇키로가 되어야 적정 체중일까 궁금한분들을 위해 적정체중 계산기와 표를 준비했습니다. 표준 체중표와 BMI를 확인하시려면 아래를 클릭하세요. 표준 체중, BMI 확인   삭센다란?  '..

올해 4월초에 촬영한 나는 솔로 21기가 시작되었습니다.반전 나이에 반전직업인 자기 소개가 이어졌습니다.인스타는 공개되는대로 추가 예정입니다.  나는 솔로를 다시 보시려면 아래를 클릭하세요.나는 솔로 다시보기  21기 영수  영수 나는 솔로 한 번도 본적 없음.남중-남고-공대 나이: 89년생, 35세직업: LG 전자 인사팀 경기도 성남 출신, 거주지 경남 창원 (11년 째)장거리 상관 없음이상형: 귀엽고 통통한 스타일, 활발하고 유쾌한 사람  21기 영호  영호 제작진이 지성과 현빈 닮았다고 얘기함피부 하얀 분, 나이는 연하, 연상은 2살까지 괜찮다고 함.여사친 1명도 없음일탈 해본 적 없음 나이: 93년생, 31세학력: 경희대 한의학과 석사 졸업직업: 한의사병점 다나고 한의원 운영 (무대출 개업) 아파..

기후 동행 카드란? 기후 동행 카드는 서울시가 2024년 1월, 국내 최초로 선보인 무제한 대중교통 정기권입니다.‘기후동행카드’ 이용자는 월 6만 5천원(따릉이 미포함 6만 2천원)으로 서울시내 지하철, 버스, 공공자전거 따릉이까지 모두, 횟수에 관계없이 무제한으로 이용할 수 있습니다. 서울시가 본사업에 앞서 지난 1월 27일 첫 출시 이후 5월까지 기후동행카드 이용 데이터를 분석한 결과, 1인당 월평균 약 3만원의 교통비 절감 혜택을 누리고 있는 것으로 나타났습니다.  확대되는 혜택 기존 ‘기후동행카드’는 따릉이 사용 유무에 따라 62,000원‧65,000원 2종 중에서만 선택할 수 있었는데, 7월 1일부터는 단기권(1~7일)으로 그 종류가 다양해진다. 외국인 관광객과 서울 방문객을 위한 ‘단기권’은 ..

남자 출연자 정보는 아래를 확인하세요. 돌싱글즈5 남자출연자 정보  여자 출연자 정보는 아래를 확인하세요. 돌싱글즈5 여자 출연자 정보  돌싱글즈5 다시보기는 아래를 클릭하세요. 돌싱글즈5 다시보기   심규덕 반전 직업,자녀,방송출연  김규온 자녀,학력,직업  최종규 직업,자녀,이혼사유  장새봄 금수저전남편,자녀,직업  손세아 직업,자녀,비보이전남편    제주도의 광활한 바다를 배경으로 돌싱들을 태운 버스가 달려갑니다.    돌싱글즈5 여자 출연자들을 태운 버스입니다.드디어 최종 선택의 날입니다. 그동안은 케이블카나 관람차에서 최종 선택이 이루어졌는데돌싱글즈5에서는 어떤 형식으로 최종 선택을 하게 될까요?  새봄은 계속 종규에게 직진했지만 응답이 없었고, 그녀를 선택해 준 남자는 둘이었는데요.과연 마음의..